“大学体育排舞选项课”是大学体育公共基础课程之一。排舞是在音乐伴奏下,通过重复固定的步伐组合动作来愉悦身心的国际性体育运动。它是以音乐为核心,通过风格各异的舞步组合循环,来展示世界各国民间舞蹈的多元文化魅力的运动项目。它是有目的、有针对性地把改善机体、增进健康、塑造形体、陶冶情操等功能有机融为一体,保持一定的练习时间和运动负荷,达到健身、健美、健心锻炼效果的一项运动。作为大学生的选项课,本课程精心组织了教学内容,同学们可以通过“排舞的基础知识简介”了解该项目的起源、发展、分类、特点、专业术语等知识;实践学习的内容本课程在难度上选择了初级、中级、高级的曲目,风格上选择了街舞、桑巴、华尔兹、现代抒情、牛仔等多种风格的曲目。相信同学们通过学习一定可以享受到“排舞”带来的健身时尚盛宴。
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