通过本课程的学习使学习者能够借助各类心理学书籍、心理测量表、积极参与心理素质训练活动,根据心理健康标准,了解基本的心理健康知识,对简单的心理问题能够进行自我调适,对自身无法调适或解决的心理障碍会主动寻求帮助,能够利用心理健康知识来帮助自我发展,并逐步达到助人自助的目的。对已学到的心理健康知识进行梳理、反思和评价反馈。
课程主要包括9个主题,分别是:大学新生入学适应、大学生人际心理、大学生情绪管理、大学生自我意识、大学生爱情心理、大学生生命教育、大学生挫折教育和人格心理9个主题。
5.0 |
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