《心理健康教育》课程作为公共课，其内容体系包括大学生心理健康导论、适应心理辅导、学习心理、自我意识、情绪管理、人际关系、爱情与性心理、挫折应对、人格心理辅导、团队合作、网络使用、就业指导、危机应对等内容，旨在使学生了解自身的心理发展特点和规律，学会和掌握心理调解的方法，解决成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质，开发个体潜能，促进学生身心健康全面发展。

• 高职生心理健康教育课程大纲
  • 课程教学大纲
• ※课后测验
• 第五章 调节好情绪底色
  • 课前学习
  • 第一讲情绪需要管理
  • 第二讲高职大学生的情绪问题
  • 第三讲合理情绪疗法
  • 延伸学习 疫情期间如何调节好情绪：北师大教授刘嘉
• ※课后测验
• 第六章 把握住学习主旋律
  • 课前阅读：清华等高校再次清退硕博士生
  • 第一讲 学习很重要
  • 课后阅读：1清华大学博导写给调皮孩子的信
  • 学什么教什么（俞敏洪）
  • 第二讲 影响学习的因素
  • 课后阅读2读大学，究竟读什么
  • 第三讲 怎么学
  • 课后阅读3 术业必有专攻
  • 课后阅读4专业无冷热，学校无高低
• ※课后测验
• 第七章 人际交往不可少
  • 案例：珍惜大学友情
  • 第一讲 人际交往概述
  • 第二讲高职生人际交往特点
  • 第三讲首因效应及运用
  • 延伸学习1：首因效应
  • 延伸学习2：晕轮效应
  • 延伸学习3：投射效应
  • 课外阅读《舍得》作者 赵海宁 朗读 张凤霞https://www.ximalaya.com/qinggan/304966/19169488
• ※课后测验
• 第八章 爱情要知道
  • 课前观看：爱情告白大调查
  • 第一讲 大学生能不能谈恋爱
  • 第二讲 大学生恋爱该谈什么
  • 第三讲 爱情该如何打开
  • 延伸学习1：普通人解释爱情
  • 延伸学习2：延迟满足实验
  • 延伸阅读3 门当户对 结婚，一定要看对方的家境（深度）
  • 延伸阅读4 婚姻怎么选都是错的
• ※课后测验
• 2022-2023第二学期期末考试

从发展性心理健康教育的理念出发，以学生为本，立足于学生的发展、进步与成才，普及心理健康知识，端正学生对自身内心世界的认识，消除学生对心理问题和心理咨询的误解，使学生学会自觉运用心理学的原则和方法，解决所遇到的常见心理问题，在助人与自助的实践中，提高心理调节能力，完善自我、和谐身心、健全人格，从而促进学生的全面发展、和谐进步、健康成才。